一支备受瞩目的高中啦啦队在赢得全国冠军后，队员们开始经历离奇的恐怖事件。队长艾米发现队友们接连在梦中被诡异的力量控制，做出非人的舞蹈动作。随着调查深入，她们发现啦啦队更衣室的地下埋藏着一个古老的诅咒物——一具被封印的舞者骸骨。原来，几十年前一位被欺凌的啦啦队员在此含恨自杀，她的怨灵附身于每一任队长，企图通过舞蹈仪式复活。艾米必须打破诅咒，否则整个团队将被黑暗吞噬。