应届生李明带着梦想来到大城市，却遭遇面试被拒、租房被骗、996压榨等现实打击。与女友因贫分手后，他在低谷中结识一群同样迷茫的伙伴，相互扶持走出阴霾。最终他放弃幻想，从基层做起，一年后成为项目骨干。影片真实还原当代毕业生的挣扎与成长，既有扎心的职场现实，也有温暖的同行情谊。