丽娜与飞行员阿辉新婚不久，丈夫便因工作长期驻外。孤独中，她与丈夫的弟弟阿成朝夕相处，两人从相互扶持到暗生情愫。面对道德枷锁与内心悸动，丽娜陷入两难：是忠于婚姻的责任，还是追随真实的感情？阿成也挣扎于兄弟情义与个人爱恋之间。影片以细腻笔触描绘都市情感困境，最终两人领悟到真正的爱需要勇气直面内心，更需要为选择承担后果。一场关于成长与抉择的治愈之旅，在粤语对白中娓娓道来。