2025年，程序员林阳无意间打开了一扇时间回溯之门，每天午夜他都能回到24小时前。他一次次试图挽回因争吵而离开的女友，却发现每一次修正都带来新的遗憾。当他终于明白，真正的改变不在于重写过去，而在于珍惜当下时，他选择了放手。电影以细腻的情感刻画和悬疑的时间循环叙事，探讨了执念与释怀、科技与人性的碰撞，令人在蓦然回首间潸然泪下。