《我的他和他》讲述了一个关于双重身份与自我认同的悬疑爱情故事。主角林悦同时爱上两个截然不同的男人——温柔体贴的医生陈默和神秘不羁的画家周野。然而，她逐渐发现，这两个人竟然是同一个人格分裂出的不同面。周野作为陈默的另一个人格，在夜晚出现，两人互相不知情。林悦在真相揭露后，面临艰难抉择：她是爱完整的他，还是只爱其中一个？影片通过细腻的心理刻画和反转剧情，探讨了爱情的本质与人格的统一。最终，林悦用爱治愈了陈默的分裂，三人（或两人）找到共存的方式。本片不仅是对性向的探索，更是对人性复杂性的致敬。