小镇青年阿坤怀揣摇滚梦，却因父亲病重被迫进工厂打工。在机械轰鸣中，他遇到同样迷茫的打工妹小曼。两人组建乐队，用破旧器材在废弃厂房排练，歌声成为灰暗生活的唯一亮色。然而现实残酷：演出被取缔、成员离散、小曼因工伤截肢。阿坤在绝望中创作出《燃烧的青春》，用嘶吼的歌声唤醒整个小镇。影片以真实质感展现底层青年的挣扎与热血，撕开生活真相后依然拥抱梦想的勇气令人泪目。