长期失眠的IT男陈默，偶遇自称“梦境治疗师”的神秘女孩小梦。小梦声称能通过共享梦境治愈失眠，半信半疑的陈默尝试后，竟在梦中与女神上演荒诞喜剧——从被恐龙追杀到变成超级英雄，每次梦境都充满笑料。然而，当现实中的小梦竟是陈默暗恋的同事时，两人在梦中与现实间展开了一场啼笑皆非的爱情追逐。影片脑洞大开，笑点密集，最终揭示：最好的安眠药，其实是爱人的陪伴。