程序员阿杰意外陷入无限重复的同一天，每天醒来都面对相同的场景与危机。起初他沉溺于预知未来的便利，但逐渐发现每次循环都在消耗他的生命力。在导师的提示下，他开始寻找循环的源头，发现这是某个时空实验的副作用。阿杰必须利用循环中的记忆碎片，破解实验核心的密码，同时避免被幕后黑手抹除。最终他找到漏洞，以牺牲部分记忆为代价打破循环，却意外开启更大谜团。影片以烧脑叙事探讨时间与选择的意义，结局反转令人深思。