四位都市男女组建“不婚联盟”，对抗父母催婚与社会压力。他们策划假恋爱、假结婚，却意外卷入真实情感：坚持单身的林筱筱遇上温柔医生陈一凡，假情侣任务擦出火花；毒舌律师周子昂与热血记者苏米互怼生情。最终发现，不婚不是目的，找到尊重自己选择的人才是幸福。影片笑泪交织，探讨现代婚恋观，引发对自由与爱情的深度思考。