年轻女子艾米丽醒来发现自己被困在一间编号37的诡异房间，四周只有一张床和一本泛黄的日记。日记记录着前一位囚犯从恐惧到逐渐享受被囚禁的心理转变。艾米丽尝试逃脱却触发房间的机关，发现房间其实是心理实验场，实验者通过观察人如何应对极限孤独来研究人类心理。艾米丽在绝望中发现日记中的密码，打开暗门，却迎面对上镜子里自己扭曲的笑容——原来她早已成为实验的一部分，精神已然崩溃。影片以反转结局震撼收尾，探讨自由与禁锢的边界。