主人公张远是一名重度失眠症患者，偶然发现一个古老的睡眠疗法——只要在特定时间入睡，就能进入一个共享梦境空间。在这个空间里，时间流速是现实的十倍，他不仅可以完成白天无法做到的事，还能遇见其他“睡客”。然而，当他试图利用梦境时间挽回逝去的爱情时，却意外触发时空悖论，导致现实与梦境边界模糊。他必须在梦境崩溃前，找到那个藏在睡眠深处的真相：原来所有睡客都是同一人不同时间线的分身，而“只是睡觉的时间”其实是宇宙修复时空裂缝的窗口。张远最终选择放下执念，在梦境中与过去的自己和解，醒来后终于拥有了安稳的睡眠。电影用奇幻设定探讨了时间、遗憾与自我救赎，令人深思。