林薇患有一种罕见的失眠症，每晚都无法入睡，眼睁睁看着黑夜从窗边流过。医生束手无策，朋友渐行渐远，她开始记录夜晚的诡异见闻。直到某天，她在镜中发现，每当凌晨三点，镜中会浮现另一个自己，眼神空洞，嘴角带着诡异的微笑。原来，她的身体里住着一个来自异界的灵魂，每当她入睡，这个灵魂就会夺取她的意识。为了生存，她必须与这个灵魂展开一场关乎生死的博弈。影片以独特的悬念视角，探讨睡眠剥夺下的心理极限，以及自我与本我的对抗。