美食博主林晓与挑剔食客陆宸因一顿饭结缘。林晓坚信“先抓住胃才能抓住心”，用一道秘制红烧肉征服了陆宸的味蕾，也悄然打开了对方封闭的心扉。两人从互怼到默契，在火锅、寿司、意面等各式美食中试探彼此，却发现各自藏着不为人知的饮食秘密。当陆宸的厌食症真相揭晓，林晓用一锅清粥温暖了他冰冷的过往。影片通过一道道菜肴隐喻爱情里的试探与付出，诠释“吃在一起”才是最高级的浪漫。