主人公林峰是典型的996打工人，一次意外后竟变成了一只橘猫。失去人类身份的他被迫流浪，却遇到了智慧老猫“胖橘”和一群性格各异的流浪猫。在猫群中，他学会了用猫的方式生存，也目睹了人类世界的冷暖。为了找回人类身体，他必须完成一项特殊任务——在七天之内让一个对人类失望的小女孩重新相信爱与善意。在帮助小女孩的过程中，林峰逐渐明白了生活的真谛，最终不仅变回人类，也找到了自己真正想要的人生。影片以猫的视角探讨现代人的孤独与渴望，温馨治愈。