林薇是个爱情成瘾者，她像飞蛾扑火般投入每一段感情，却总在甜蜜后遭遇背叛和伤痛。分手后，她疯狂寻找下一个对象，用新的恋爱麻痹自己，仿佛离开爱情就无法呼吸。直到一次严重的情感崩溃，她走进了心理咨询室。在咨询师的引导下，林薇开始直面童年缺爱的创伤，意识到自己不断重复痛苦模式的根源。她学会与孤独和解，重新定义爱的意义。电影深刻剖析了情感依赖的成因，展现了一个人在爱中迷失又找回自我的挣扎与成长。