程序员陈默对妻子苏婉有着近乎病态的依赖，从衣食住行到社交工作，事无巨细都要掌控。当苏婉因工作与男同事正常接触时，陈默的疑心如野草疯长，开始安装监控、跟踪行踪，甚至伪造证据。这段扭曲的“老婆瘾”最终将两人推向深渊——苏婉在精神压迫下选择反抗，而陈默在失控中酿成悲剧。电影深刻剖析了亲密关系中的控制欲与安全感缺失，警示人们爱情不是占有，而是平等与尊重。