女主角林夕在婚礼前一周意外重逢初恋男友陈宇，两人曾因误会分手。为解开多年心结，林夕决定与陈宇共同完成他们恋爱时未实现的愿望清单，包括去海边看日出、共同做一顿晚餐等。在这个过程中，两人重新审视了过去的感情，发现彼此都已改变。林夕逐渐明白，所谓的遗憾并非失去的爱情，而是当年不够成熟的自己。最终，她与初恋和解，也与过去的自己告别，坚定地走向了婚礼，与现任男友开启新的人生篇章。影片探讨了爱情中的成长与选择，细腻刻画了女性在婚姻前的自我和解。