格伦，一个普通上班族，某天醒来发现被困在同一天。他尝试各种方式逃离，却陷入更深的绝望。随着循环次数增加，他开始发现时间循环背后的真相——这一切并非偶然，而是他人为制造的阴谋。格伦必须打破循环，直面内心恐惧，否则将永远迷失在时间的裂缝中。影片悬疑氛围浓厚，反转不断，引人深思。