前世因内卷过劳死的陈默，重生回到大学入学第一天。这一次，他决定彻底躺平，不再为绩点、实习和奖学金拼命。他利用前世记忆提前避开内卷陷阱：拒绝加入学生会，放弃高难度竞赛，甚至故意在考试中放水。然而，他的反常行为却意外吸引了全校最卷的女神注意，对方试图拉他入伙搞创业。陈默巧妙运用职场智慧，将项目转化为“快乐工作”模式，带领团队边玩边赚钱。最终，他不仅收获了爱情，还开创了轻松高效的生活方式，成为校园传奇。本片以幽默反讽揭示内卷本质，鼓励观众找到属于自己的节奏。