科学家在深海发现一种能寄生人体的怪异生物，命名为“寄性虫”。它们通过伤口进入宿主，控制大脑，让人变成只会杀戮的行尸走肉。女主艾米莉的男友被感染后，她不得不与幸存者小队逃亡。途中发现寄性虫惧怕强光和高温，但更可怕的真相是：它们能共享记忆，形成集体意识。艾米莉决定利用这个弱点，引爆核电站制造强光，却必须在杀死男友与拯救人类间做出抉择。最终，她点燃自己作为诱饵，与寄性虫同归于尽，留下人性的光辉。